Pomiar tętna podczas wysiłku pozwala określić intensywność treningu lub aktywności ruchowej. Najlepszym miejscem do mierzenia tętna jest tętnica promieniowa na nadgarstku lub tętnica szyjna. Do jednej z głównych tętnic przykładamy koniec palca wskazującego i środkowego i mocniej przyciskamy punkt, w taki sposób, aby poczuć puls. Ważną sprawą jest tutaj czas w jakim dokonujemy pomiaru. Najczęściej jest to 10 lub 15 sekund. Chcąc uzyskać wielkość tętna na minutę musimy uzyskaną wartość pomnożyć odpowiednio przez 6 lub 4. Jakkolwiek pomiar przez 15 s jest dokładniejszy, to przy szybkich zmianach tętna (np. podczas odpoczynku bezpośrednio po wysiłku), wynik może być zafałszowany. Nasi podopieczni uczyli się podczas dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego sposobów pomiaru pulsu, a także tego jak wielkie znaczenie dla zdrowia ma kontrola tętna naszych serc. Zajęcia wspomagała nasza szkolna pielęgniarka.
